lante emblématique de la tradition ayurvédique, l’ashwagandha (Withania somnifera) est utilisée depuis des siècles en Inde et en Asie du Sud dans des pratiques traditionnelles de bien-être.
Son nom sanskrit signifie « force du cheval », une référence culturelle à la symbolique de vigueur et de stabilité associée à cette plante dans les textes anciens.
🌱 Présentation & usage traditionnel
Dans les traditions ayurvédiques, l’ashwagandha est classée parmi les plantes dites adaptogènes, intégrées dans des routines traditionnelles visant l’équilibre général de l’organisme lors de périodes exigeantes.
Les usages mentionnés relèvent exclusivement de la tradition.
Les allégations de santé sont en attente d’approbation par l’EFSA.
🧪 Composition (conforme à l’emballage)
Pour 1 gélule :
Extrait de racine d’ashwagandha BIO 10:1
(Withania somnifera (L.) Dunal)
👉 250 mg
Maltodextrine BIO
👉 160 mg
Protéine de riz BIO
👉 70 mg
Fibres d’acacia BIO
👉 20 mg
Agent d’enrobage (gélule)
👉 ≈ 95 mg
🔬 Constituants naturellement présents
La racine d’ashwagandha contient naturellement des withanolides, composés largement décrits dans la littérature botanique et scientifique.
💊 Posologie conseillée
⚠️ Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
Tenir hors de portée des jeunes enfants
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans
Déconseillé en cas d’hémochromatose
Peut interagir avec :
En cas de traitement médical, demander conseil à un professionnel de santé
🫙 Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
📦 Informations pratiques
