Blue monday 50g

🌿 Infusion Blue Monday

Détente – Apaisement – Lâcher-prise

Plantes en vrac – Tisane bien-être

✨ Description

L’infusion Blue Monday est une synergie de plantes traditionnellement utilisées en herboristerie pour favoriser la détente, accompagner les périodes de tension émotionnelle et soutenir le retour au calme, notamment en fin de journée.

Une tisane enveloppante, idéale lorsque le mental s’emballe, que la fatigue nerveuse se fait sentir ou simplement pour ralentir le rythme.

🌱 Composition de la synergie

• Mélisse

• Houblon

• Millepertuis

• Camomille

• Tilleul

• Aubépine

• Passiflore

• Valériane

🌼 Usages traditionnels

Traditionnellement utilisée pour :

• Favoriser la détente nerveuse

• Accompagner les périodes de stress ou de surmenage

• Soutenir un état de calme intérieur

• Aider à relâcher les tensions en fin de journée

• S’intégrer dans un rituel du soir apaisant

👉 Usage traditionnel en herboristerie.

👉 Ne remplace pas un traitement médical.

☕ Conseils de préparation

• 1 cuillère à soupe du mélange pour 250 ml d’eau frémissante

• Laisser infuser 10 à 15 minutes à couvert

• Filtrer

💡 À consommer 1 à 2 tasses par jour, idéalement en fin d’après-midi ou en soirée.

⏳ Durée de cure conseillée

• 2 à 3 semaines,

• avec une pause avant renouvellement si nécessaire.

⚠️ Précautions d’emploi

• Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante

• Le millepertuis peut interagir avec certains médicaments (contraceptifs, antidépresseurs, anticoagulants, etc.)

• Déconseillée en cas de traitement médicamenteux sans avis professionnel

• Ne pas utiliser chez l’enfant

• Éviter l’exposition solaire prolongée en cas de consommation régulière (présence de millepertuis)