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Dead Inside – Journal guidé de pleine conscience A5 en anglais

Un peu d'humour noir, une touche de magie et beaucoup de place pour écrire !

Le Dead Inside A5 Guided Mindfulness Journal est un journal guidé original qui associe introspection, humour gothique et illustrations adorables.

Avec sa couverture noire ornée d'un petit fantôme coiffé d'un chapeau de sorcière, ce carnet joue sur le contraste entre son univers sombre et son esthétique spooky cute.

Contrairement à un carnet classique, ses pages contiennent des questions et des espaces à compléter pour accompagner l'écriture quotidienne.

Attention : les textes et les exercices à l'intérieur du journal sont en anglais.

Pourquoi choisir ce journal Dead Inside ?

  • Un univers gothique plein d'humour : une couverture noire avec un petit fantôme violet et blanc et l'inscription « Dead inside but keeping alive ».

  • Un journal guidé : des questions et des espaces prévus pour structurer vos réflexions.

  • Une approche originale du journaling : des exercices d'écriture présentés dans une ambiance décalée et fantastique.

  • Un format A5 pratique : facile à garder à portée de main pour écrire régulièrement.

  • Des pages illustrées : une mise en page aux tons pastel, avec des références à la sorcellerie et aux créatures fantastiques.

  • Une idée cadeau atypique : pour les amateurs d'humour noir, d'esthétique gothique et de papeterie originale.

Un journal guidé pour explorer son quotidien

Le Dead Inside Journal propose une série de questions en anglais pour encourager l'expression personnelle.

Parmi les rubriques visibles à l'intérieur :

  • Mood today : choisir son humeur du jour parmi plusieurs personnages amusants.

  • What spell of kindness did I cast today? : noter un geste de gentillesse accompli dans la journée.

  • Something spooky that's been stressing me out : identifier une situation préoccupante et réfléchir à la manière de l'aborder.

  • My protective charm for the day : choisir une pensée, une personne, un objet ou un rituel symbolique auquel se raccrocher.

  • What song or sound matched my mood today? : associer une musique ou un son à son humeur.

  • One thing that drained my energy, and one thing that restored it : réfléchir à ce qui a été fatigant et à ce qui a été agréable.

  • Weekly rituals : réserver un espace à ses habitudes ou rituels de la semaine.

Ces questions invitent à prendre un moment pour soi, sans imposer une manière particulière de répondre.

Un univers pastel goth irrésistible

Le design du journal s'inspire de l'esthétique pastel goth, qui mélange les codes gothiques traditionnels avec des personnages mignons et des couleurs douces.

Sa couverture représente un petit fantôme ailé, portant un chapeau de sorcière violet, accompagné de la phrase humoristique :

« Dead inside but keeping alive »

À l'intérieur, les pages présentent des encadrés lilas, des illustrations fantastiques et des questions à compléter.

Un accessoire d'écriture qui ne se prend pas trop au sérieux !

Comment utiliser ce journal ?

Prenez quelques minutes lorsque vous en avez envie pour compléter les rubriques proposées.

Vous pouvez l'utiliser pour :

  • Décrire votre humeur.

  • Consigner les petits événements du quotidien.

  • Mettre vos pensées par écrit.

  • Identifier ce qui vous a plu ou déplu dans la journée.

  • Noter vos habitudes et vos intentions personnelles.

Il n'est pas nécessaire de compléter toutes les questions à chaque utilisation.

Une compréhension de l'anglais écrit est recommandée pour profiter pleinement du contenu.

Caractéristiques

Nom original : Dead Inside A5 Guided Mindfulness Journal

Type : journal guidé d'écriture et de réflexion

Format : A5

Dimensions : 21 × 15 × 1,5 cm

Couleur de couverture : noir

Motif : fantôme avec chapeau de sorcière

Style : gothique humoristique / pastel goth

Pages intérieures : questions et exercices d'écriture guidés

Langue : anglais

Poids annoncé : 315 g

Fabrication : Chine

Conditionnement : 1 journal

Le nombre exact de pages et les matériaux de la couverture ne sont pas précisés.

Précautions et informations

Article de papeterie destiné à l'écriture personnelle. Ce journal ne constitue pas un outil médical ou psychothérapeutique et ne remplace pas un accompagnement professionnel.

Les références aux sortilèges, charmes et rituels relèvent de l'univers humoristique et imaginaire du produit.

Disponible à l'Herboristerie Alara à Ath

Retrouvez ce journal guidé gothique dans notre sélection de carnets et accessoires de papeterie à l'Herboristerie Alara, rue Ernest Cambier 4 à Ath.

Disponible en boutique à Ath, retrait sur place possible et livraison partout en Belgique.

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