Le livre Surmonter ces petits traumas qui minent notre quotidien propose une approche accessible pour mieux comprendre l’impact des tensions et pressions du quotidien. À travers la méthode AAA (Avoir conscience, Accepter, Agir), cet ouvrage guide le lecteur vers une meilleure gestion émotionnelle et un équilibre intérieur durable. Disponible dans votre herboristerie en Belgique.
Pourquoi choisir ce produit ?
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Aide à mieux comprendre les tensions du quotidien
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Approche structurée avec la méthode AAA
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Exercices pratiques et concrets
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Lecture accessible et pragmatique
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Idéal pour retrouver un équilibre émotionnel
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Convient à une démarche de développement personnel
Composition
Livre broché
Caractéristiques techniques
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Auteur : Meg Arroll
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Nombre de pages : (à compléter si nécessaire)
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Thématique : développement personnel / bien-être
Conseils d’utilisation
À lire à votre rythme.
Peut être utilisé comme support de réflexion personnelle et d’exercices pratiques.
Précautions
Ouvrage destiné au développement personnel
Ne remplace pas un accompagnement professionnel si nécessaire
Disponibilité – Herboristerie Belgique
Disponible en herboristerie à Ath
Livraison partout en Belgique
Retrait en boutique possible à Ath
